从转单策略到保温措施，从装备维护到平台规则，外卖单王刘朋娓娓道来，足足9大项、20小项的独家秘笈，毫无保留地共享给前来听讲的新老外卖骑手。

　　2月27日，一场以“工”享“秘笈”·“会”聚同行为主题的龙城新就业形态劳动者经验分享会在广东省深圳市龙岗区龙城街道新就业形态劳动者服务中心举行。当天，讲师与学员均为网约配送员，内行人说内行话、行内人听行内话。

　　讲师刘朋来自四川宜宾，跑美团外卖已有7年，小伙子踏实肯干，爱动脑，喜欢琢磨，从接触工会、了解工会、加入工会到爱上工会，思想认识不断提升、能力水平不断提高，个人成长也在加速，逐步从一名普通的外卖员成为“单王”，身上还多了如“厨神”“歌手”“主持人”等标签。

　　春节后，往往是网约配送员的入职高峰期。对于新骑手，龙城街道新就业形态行业工联会曾推出《城市骑手：工会伴您度过新手期》《城市骑手友好路线图》等关爱举措，这次与刘朋一拍即合，由外卖单王担任讲师，面对面交流，直接帮助新骑手更快上手，也让“老骑手”学习借鉴、提升效率。

　　为这事，刘朋专门利用业余时间，整理了一份涵盖安全送餐、心理健康、礼节礼貌、时间管理、沟通联系、突发应对、服务品质、方法技巧及原因分析等9大项、20多小项的经验分享课件，整整5页，内容系统、全面、详实，可谓“单王”独家“秘笈”。

　　培训中，刘朋讲师结合自身跑单的经历，谈经验、讲实践、重方法、说技巧，既传授心得，也解答疑惑。“我们要多赚钱，就要多跑单。要想单多，除了系统固有的派单外，大家还要积极抢单，这样突破原有的派单量，算法可能就会改变。”他的真心话，一下打动了在场听讲的外卖骑手的心。“外卖骑手的工作需要体力、耐心和技巧，通过不断积累经验、优化流程、提高效率、减少疲劳，才能更好地适应这份工作。”刘朋最后总结说。

　　“心里瞬间不慌了。”一位新入职的骑手记了满满一页的笔记，“感觉像是拿到了一份职业成长的地图，方方面面都照顾到了。”

　　如果要符合城市25公里的限速，那不同地方收派挂单超过4个就是不可能完成的任务。实际现在平均工时价也就在15到25左右。

　　大象新闻记者 张子琪近日，河北廊坊三河市城市内商户招牌被禁止使用“红黑蓝”引发广泛关注。据廊坊市人民政府网站消息，4月15日，廊坊市联合调查组就三河市“广告牌匾禁用红蓝黑底色”一事发布通报称，经初步核查，媒体反映的主要问题基本属实。

　　“订婚强奸案”被告人母亲被训诫：多次擅自把涉及被害人个人隐私信息发布到网上，侵犯被害人隐私权

　　日前，山西省大同市中级人民法院审理席某某强奸上诉案及所涉婚约财产纠纷上诉案的审判长接受记者采访:本案系不公开审理的案件，一审宣判后，鉴于网上存在大量不实信息，法院在法律规定范围内最大限度回应社会关切，澄清事实。

　　增长940%，突然爆火！苹果商店排名飙升至第二，特朗普关税下，美国人正大量下载这款中国App：堪称“省钱利器”

　　随着大量中国厂商的宣传视频在TikTok上骤然爆火，一家原本在普通美国人那可能并不算特别出名的中国跨境B2B电商平台DHgate，也在短短数天内悄然被推上了美区App商店最火热的位置。

　　午睡超过这个时间，死亡风险增加30%！（极目新闻、央视新闻） #打工人 #健康 #健康科普 #科普 #睡眠

　　山东一小学老师大大方方给学生开展性教育，教孩子认识和保护隐私#媒体精选计划 （剪辑、运营：王瑞琦）

　　女子称在南京禄口机场过安检时被掀衣服检查，要求女安检员道歉，并称要“当场掀回来”。机场回应：机场已经自查，安检员没有违规。

　　焦点一:该案中，男方依据女方内裤、阴道擦拭物、房间内的纸巾中，未检出人精斑及STR分型，只是床单上有精斑等为由，对是否发生实质性性行为，并对违背妇女意志的控诉提出质疑或反驳，其是否有法律依据?

　　有些机关事业单位干部职工在考了职称后，挂靠职称证书给公司，比如会计证、统计证、建造师、电气工程师、消防工程师、土木工程师等等。

　　4月15日，男方席某某家属向潇湘晨报记者表示，该案案情复杂结果难以预料，但他们也做好了应对准备，“希望能有公正合理的结果”。

　　极目新闻记者 唐佳燕 詹钘4月15日，江西省景德镇市中级人民法院一审公开开庭审理了被告人廖某宇以危险方法危害公共安全一案。极目新闻记者从参加庭审的知情人处了解到，被告人廖某宇当庭鞠躬致歉，但被害人家属不接受其道歉。

　　在阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持文、编辑小娄2022年12月29日这天，消失在大众视野许久的央视主持人朱军在社交平台上更新了一则内容。